Ykharo

Artigos do autor

Que exercicios aumentan mellor a potencia?

Adestramos o corpo como un todo, pero non adestramos moito individualmente. Non melloramos a nosa función masculina. Agora é ben sinxelo. Non necesitas membresías caras, uniformes ou adestramento especial. Todo se pode facer na casa. Como? Xa cho contamos no artigo.

29 xaneiro 2024